Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 37.97g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nuts, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: 3 Корочки Сухарики, Garage Hard Lemon Tea Drink, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щи, Мёд. Dinner: Капуста Белокочанная, Курага, Чернослив, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|