Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 93.11g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Тёма Творожок с Грушей, Слада Зефир Классический, Завод Алешина Ирис с Арахисом, Запеканка Творожная с Какао (Кристина). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Ярхлеб Хлеб Заводской Заварной, Окрошка (Кристина). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Окрошка (Кристина). Snacks/Other: Зефир, Красное Яблоко, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|