Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 142.52g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Яйцо, Творог 5%, Ирмень Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: АМА Йогурт 2,5%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Ирмень Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|