Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3842 kcal
|
Fat: 140.71g | Prot: 149.40g | Carbs: 411.84g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сахар, Колбаса Домашняя. Lunch: Шоколадная Колбаска, Пирог с Яблоками, Жареное Филе Свинины, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водка. Dinner: Кекс, Карамель Торт Сказка, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины, Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Ром. Snacks/Other: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Колбаса Домашняя, Мандарины, Шоколадная Колбаска. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|