Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 63.36g | Carbs: 308.19g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|