|
Расслабилась от жизни хорошей (((
|
70.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 71.58g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 20%, Творог 9%, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|