Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 69.20g | Carbs: 241.15g.
Breakfast: Курдюк, Лаваш, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Банан, Икра Красная, Икра Лососевая, Белый Город Сливки 33%, Блинчики, Rainbow Рисовые Галеты, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Мистраль Булгур Приготовленный, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Блины, Блины на Молоке, Красные Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|