Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 82.38g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%. Lunch: SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Помидоры, Lorado Огурцы Маринованные, Курица Вареная. Dinner: SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Помидоры Черри, Bonduelle Огурцы Маринованные, Карусель Треска под Маринадом. Snacks/Other: Конфета, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|