Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 29.86g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Беловежские Сыры Фета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Кефир 1%. Lunch: Lactica Йогурт Лесные Ягоды. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yakubova's Weight History
|