Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 85.09g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Берёзка Сыр Полесский, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Морковь, Филе Индейки, Картошка Вареная, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Творог 9%, Махеевъ Клубничный Джем, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Leibniz Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|