Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 45.95g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Морковный Торт, Кедровые Орехи , Сто Пудов Чиа , Сто Пудов Амарант, Галичина Кефир 1%. Lunch: Редька, Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленные Мидии, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|