Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 212.69g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки Столичные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Whey Protein, Пятерочка Банан. Lunch: Троекурово Филе Грудки. Dinner: Дон Густо Крупа Гречневая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Олегович мск's Weight History
|