Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 68.59g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Макароны с Фаршем. Dinner: Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|