Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 145.48g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fit Parad Кисель Черника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Стожок Творог Деревенский 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|