Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 53.96g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами, Зеленые Оливки. Dinner: Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaGolovina's Weight History
|