Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 91.83g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Миндаль, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Красное Яблоко, RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|