Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 45.76g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Варенье, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры Черри, JLC Сырок Творожный Сладкий, Хлеб Черный. Lunch: Сорбет, Итальянский Салатный Соус, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смородина Красная, Голубика, Малина, Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|