|
я в приятном шоке))) на выходных "баловалась" в Макдаке, а тут такое 😎
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 38.15g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Сахар. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Curtis Чай Зеленый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Миндаль, НЕВА Зефир, Curtis Чай Зеленый, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|