Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 51.92g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Мааг Кишмиш Янтарный, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цезарь с говядиной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|