Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 110.02g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Lorado Ананас Консервированный, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арахис, Магнит Банан, Lorado Ананас Консервированный, Стожок Творог 5%, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|