Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 69.38g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Велком Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сармич Сыр Гранд. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Dinner: Бублики с Корицей и Изюмом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Салат Фаворит, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Капуста Тушеная, Банан. Snacks/Other: Миндаль, Апельсин, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|