Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 108.77g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Sante Crunchy Nut Almond, Nestle Батончик Фитнес, Семена Чиа Дары Помира, Ritter Sport Кокос , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Моя Гранола 1, Простоквашино Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Now Omega-3. Lunch: Соевый Соус Mayumi, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Брокколи, Кижуч. Dinner: Хлеб Вечерний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|