Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 51.82g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Сыр, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рассольник. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Кофе с Молоком, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Морковь, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|