__joss__'s Journal, 17 Apr 18

КАК Я МОГЛА ТАК РАЗЖИРЕТЬ ГОСПОДИ
НАХЕР ВСЕ. СУШКА И СПОРТ. НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА, А СЕЙЧАС ЖЕ

81.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

451 kcal

Fat: 16.83g | Prot: 17.66g | Carbs: 59.29g.   Breakfast: Ясная Поляна Крекер Фермерский с Ароматом Сыра, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...

2140 kcal

Exercise: Комплекс для ног - 10 minutes, Комплекс для тела - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...