Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 77.25g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, Сельдь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Лента Хлопья 6 Злаков. Dinner: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Царка Биойогурт 2%, Sen Soy Соус Карри, Grovo Яичный Белок, Брест Литовск Творог 3%, Куриные Грудки, Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|