Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 46.16g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Мегамарт Печенье Овсяночка, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины, Мегамарт Печенье Овсяночка. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzensmile's Weight History
|