Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 78.55g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Хлебец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Сметана , Хлебец, Nestle Батончик Фитнес, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Зеленый Борщ. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Био Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|