Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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78.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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506 kcal
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Fat: 15.85g | Prot: 32.61g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Twinings Thé Vanille, Auchan Banane, Fraises, Joker Jus d'orange. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Radis, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Amora Moutarde Fine et Forte. Dinner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Colin d'Alaska, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande Calcium, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Noisette. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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