Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 39.26g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон, Чеснок, Лук, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Куриный Бульон, Главпродукт Варенье Земляничное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриный Бульон, Чай, Яблоко, Курага, Слада Зефир Классический. Dinner: Банан, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|