Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 48.55g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Dinner: Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-kotenok1995's Weight History
|