Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 37.93g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Mcdonald's * Кофе Капучино Средний, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сухари, Mcdonald's * Кофе Капучино Средний, Гречневая Каша. Dinner: Постный Борщ. Snacks/Other: Mcdonald's * Кофе Капучино Средний. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|