Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 126.36g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Ritter Sport Кокос , Семена Чиа Дары Помира, Energy Diet Protein Muesli Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Цветная Капуста, Соевый Соус Mayumi, Кижуч, Хлеб Вечерний. Snacks/Other: Шармель Зефирчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|