Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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55.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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223 kcal
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Fat: 7.80g | Prot: 6.30g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Cora Pain de Mie Complet, Kiri Kiri, Tassimo Suchard. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
waouuu felicitation.
jai à peu pres le mm objectif que toi. tu pourrais me dire comment tu asfait.est ce que tu respecté ta vqr ???. ...merci
17 Apr 18 by member: loulou.i
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Non j’ai ainpas vraiment respecter ma vqr psq elle était de 1800 et bien trop haute pour moi, sa va bientôt faire 6mois que je suis à 1100 cal par jour des fois c’est bcp des fois peu et avec le temps tout mon poid et descendu😆😆
18 Apr 18 by member: Coć024
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ah oui bravo en tt cas
ca motive
ma vqr est a 1300 je mautorise un ou deux cheat leal par semaine et le reste je tourne autour de 800 900 kcal pas plus.
18 Apr 18 by member: loulou.i
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Je fais quasiment pareil 😆
18 Apr 18 by member: Coć024
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18 Apr 18 by member: loulou.i
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