|
Вот так отпуск 🙈 возвращаюсь в строй! Расчехляю велик ✌️
|
69.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 87.88g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Салат Крабовый Пп. Snacks/Other: Лента Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет! Подруга по несчастью, но я без отпуска))))
18 Apr 18 by member: Donna_Creek
|
Приветик) ничего, быстренько все сбросим ))) с великом облом((( дожди 😢
18 Apr 18 by member: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|