|
Ну вот чего и требовалось доказать(
|
51.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 91.48g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Банан, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Dinner: Слобода Йогурт с Клубникой, Зеленое Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Добрый Ананасовый Сок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов . more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|