Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 70.23g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Vita Star Pyzy Ziemniaczane, Kawa z Mlekiem, Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Dinner: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Zupa Kapuściana. Snacks/Other: Sok Marchewkowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Czerwona Papryka, Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danusianorge's Weight History
|