Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 30.02g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|