chitratyas's Journal, 18 Apr 18

3 hari ini Alhamdulillah bbrp kerabat suka dtg kerumah dan bawa2 makanan banyak. Daripada mubazir ga kemakan atau basi, jd yasudah, aku makan aja..

Ini br yg namanya takut dosa (krn buang makanan), bukan dosa krn makanannya dimakan 😘

48 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1857 kcal

Fat: 50.60g | Prot: 136.29g | Carbs: 216.02g.   Breakfast: Indofood Sun Bubur Beras Merah . Lunch: Siomay, Peanut Sauce, Mustika Ratu Slimming Tea, So Good Bakso Sapi. Dinner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam. more...

1320 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...