Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 69.24g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovayulia's Weight History
|