Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2010
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81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2179 kcal
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Fat: 49.00g | Prot: 219.46g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Crackers con farina integrale, latte scremato, Bastoncini con crusca di frumento. Lunch: Cappuccino Original, Fiocchi di latte, Insalata di pomodoro, Fesa di bovino adulto. Dinner: mela, Insalata di pomodoro, fesa di tacchino. Snacks/Other: Fiocchi di Latte, Cappuccino Original, Ritter Sport Dark Chocolate with Wh Hazelnuts, fette, Manzotin 90, bresaola, Panino Casereccio Smollicato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chtamina's Weight History
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