Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 95.82g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Капустные. Lunch: Eco Botanica Зефир, Красная Цена Сыр Голландский, Яичный Белок, Брокколи, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Фигурки "Дракоша". Dinner: Активиа Двухслойный Йогурт с Малиной, Творог 5%, Апельсин, Магнит Груша Китайская. Snacks/Other: Котлета Куриная, Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imafamilia's Weight History
|