Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 75.53g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка по Французски. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Сахаром, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Пирог с Картошкой, Азбука Вкуса Гречка с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|