|
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 96.79g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Пряники, M&M's Драже с Арахисом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Яблоко, Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|