Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 102.44g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|