Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 70.59g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Сахар, Чай, Яшкино Пряники Мятные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|