Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 44.37g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слоеная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Зеленый Листовой Салат, Красный Листовой Салат. Dinner: Рыба на Гриле, Спаржа. Snacks/Other: Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|