Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 74.58g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рыбные Котлеты, Перловка Отварная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|