|
Nyt on vihdoin -10kg 😍😍
|
66.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 81.60g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Oivariini Oivariini, Saarioinen Kultakalkkuna, X-Tra Gouda 16%. Lunch: Hillot, Pannukakku, Oliiviöljy, Maizena Maissitärkkelys, Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Tumma Riisi, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Paprika (Keltainen), Porkkanat. Dinner: Hesburger Kerroshampurilainen, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Paprikamajoneesi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|