Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 125.06g | Prot: 106.07g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Calve Соус для Рыбы Тартар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Каждый День Треска Филе в Кляре, Я Морс Ягодный , Красное Столовое Вино, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Папа Джонс Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Морковь по-Корейски, Утолина Утиная Грудка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил 1606's Weight History
|