Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
109.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 109.92g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Картофель по-Деревенски, Шефбургер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Сытоедов Феттучини, Parmalat Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|